Семь безотказных способов жить в нищете

Богатство растет, когда мы добавляем ценность в жизнь других. И если какие-то из этих пунктиков относится к вам, не удивляйтесь, если оно не растет… Или растет не в ту сторону…

1. Обесценивание своей мечты.

Все это чушь и не для меня
я этого никогда не достигну, потому что
этого у меня никогда не было
в моем окружении нет людей, которые живут так, как я хочу
счастливых людей не бывает, а те, кто прикидывается ими, – жулики
богатство слишком заметно и за него сажают
хлопот не оберешься, и вообще я не знаю, что с этим делать
я мечтаю неправильно
а вдруг я намечтаю, а оно сбудется, и мне не понравится
я намечтаю, а оно не сбудется, и я глубоко разочаруюсь
я буду использовать методы, которые мне советуют, а они не принесут результата, который я себе намечтала, и я глубоко разочаруюсь
я глубоко разочаруюсь, и мне не во что будет больше верить
мои мечты не понравятся моим близким
я могу потерять значимые для меня отношения
исполнение моей мечты разрушит мою семью
а что я буду делать, если моя мечта исполнится и мне незачем будет сражаться с жизнью?

2. Обесценивание себя как личности

а кто я такая, чтобы куда-то лезть
у меня прыщи на носу
надо мной все смеются
у меня нечего надеть
двух слов связать не умею
я корова, корова, корова!!!
даже если я о чем-то попрошу, мне все равно откажут
поэтому даже не буду пытаться
я уже слишком старая/еще слишком молодая
кто такую с ребенком возьмет (неважно, на работу или замуж)
меня бросили
я не имею права…
у меня никогда не будет достойных отношений
на меня "западают” либо слабаки, либо насильники
я не выживу одна
если на меня топают ножкой, значит, они правы
я должна всеми силами оправдывать ожидания других
я не имею права просить о помощи, потому что покажу свою слабость и этим воспользуются
если мне отказали, значит, я ничего не стою
пусть кто-нибудь примет решение за меня и возьмет ответственность за его выполнение
я думаю позитивно, это они меня не понимают

3. Обесценивание своего опыта

у меня нет диплома/сертификата
я ничего не умею делать
в том, что я умею, нет ничего ценного
все ниши давно заняты и мне в них не втиснуться
у других все получается лучше
не буду даже начинать, все равно ничего не получится
другие знают лучше
если начальник не повышает зарплату, значит, я этого не заслужила
вот куплю еще один курс, прочитаю еще одну книжку…
все и без меня это знают
я не могу заработать на достойную жизнь тем, что умею
если я сейчас не работаю на кого-то, кто платит зарплату, значит, я ничего не стою
меня засмеют, если я буду учиться чему-то новому
все и так должны видеть, что я для них делаю
я не имею права на ошибку

4. Обесценивание значимых отношений

я разрушу семью, если займусь собой
никому здесь не нужны мои амбиции
я все про него/про нее знаю, даже говорить бесполезно
он/она обязан/а
лучше плохонький, чем никакой
у подруги муж золото, а мой…
лучше их (мужа/жену, родителей, детей) ни о чем не просить
они такие бестолковые
все равно он меня не поймет
все равно он ни на что не способен
я должна тянуть все на своих плечах
без меня они пропадут
они должны читать мои мысли
я должна читать их мысли
благодарить за то, что они делают дома, не нужно, потому что это их обязанность
я без них пропаду
я расту, а он такой отсталый
в семье ресурсов нет

5. Обесценивание других людей, не входящих в близкий круг

люди только и ждут, чтобы поставить мне подножку
честные только бедные, потому что богатство честным трудом не наживешь
они все делают неправильно
я вижу их насквозь
я знаю, что вы думаете, и если вы думаете иначе, тем хуже для вас
я буду сражаться с вами до последнего, даже если выгляжу глупо
они все врут
они на мне наживаются
если они что-то продают, а я не могу купить, значит, это гадость (виноград-то зелен)
я знаю, как сделать лучше, хотя ни разу не делал
они не имеют права жить так, как мне не нравится
если у них все хорошо, значит, дурят бедных и несчастных
что бы ни говорили, они козлы, козлы, козлы!!!
им просто повезло
и чего они выпендриваются
они не имеют права на ошибку
мир ужасен и опасен
а у вас на носу бородавка!

6. Обесценивание момента Здесь и Сейчас

я ничего не могу сделать, чтобы жить лучше
хорошая жизнь осталась в прошлом и никогда не повторится
в прошлом все было плохо, поэтому в будущем ничего хорошего меня не ждет
я не могу себе позволить отвлечься от рутины
сейчас я слишком занята
когда-нибудь…
ну и что, мне сейчас хорошо, зато потом будет плохо
я не могу радоваться жизни, потому что это неприлично (белые медведи голодают, в Египте революция и во всем мире потепление климата)
сейчас я расстроен и перегружен, поэтому посмотрю телевизор, погоняю игрушки…
ну сглазят ведь!!!

7. Обесценивание ресурсов, которые есть прямо здесь и сейчас

мне не хватает (неважно, чего – денег, любви, вещей, работы, отношений, времени. мозгов…)
у соседа и "Жигули” лучше
не могу себе позволить потратить
то, что у меня есть, ни на что не годится
буду хранить все на всякий случай
а вдруг пригодится
на себя – это всегда бесполезные траты, а не инвестиции
мне никто никогда не поможет
у меня не те друзья
у меня "не такая” семья
у меня нет доступа…