Ванна для стройности во время для диеты
Если вы хотите начать двухнедельную диету, начните ее через два дня после полнолуния и в это время каждый вечер перед сном принимайте эту ванну.
Вам нужна смесь из трав:
2 части розмарина
2 части семян тмина
1 часть лаванды
2 части семян тмина
1 часть лаванды
Щепоть сушеной ламинарии (есть в аптеке)
Залейте столовую ложку смеси из трав литром кипятка, настаивайте полчаса. Процедите. Наберите в ванну теплой воды и добавьте отвар. Принимайте ванну 15 минут, представляя себе, что вы полностью контролируете свою потребность в еде. Представьте себя такой, какой вы хотите быть: стройной, подтянутой, здоровой. Произнесите:
- Вода уносит лишний вес, травы уничтожают желание есть лишнюю пищу.
Принимайте ванну все две недели, пока вы соблюдаете диету.