Как похудеть с помощью силы мыслей?

Хочу рассказать, как мне удалось легко и приятно похудеть с помощью силы мыслей. Начну с того, что я никогда не была полной, но после рождения ребенка пару лишних килограммов упорно не хотели уходить. Я перепробовала всевозможные диеты, таблетки и комплексы упражнений. При росте 170 см я весила 62 кг, а хотелось 55. Когда я увлеклась книгами Хиксов "Учение Абрахама", мне на глаза попалась такая фраза:

Если ты чувствуешь себя толстой, ты не сможешь притянуть стройность.

Это, пожалуй, стало для меня озарением. До этого я только и делала, что концентрировалась на толстых боках и чувствовала себя жирным бегемотом))). Диеты вызывали срывы, фитнес - физическое истощение и усталость, а весы по-прежнему показывали излишек. Поэтому я решила последовать советам Хиксов и поменять свои вибрации касательно фигуры. Итак, делюсь советами, что же я сделала и какие результаты получила:

1. Первое, что вам необходимо сделать - это найти преимущества своей фигуры.

Ту часть тела, которая, по вашему мнению, наиболее стройная и красивая. У меня длинные стройные ноги. Поэтому я решила на время забыть о лишних сантиметрах на талии и любоваться своими ногами, всевозможными способами подчеркивая эти достоинства.

2. Вторым шагом для меня был пересмотр своего гардероба.

Я раздала все вещи, в которых чувствовала себя толстой. Пусть они дорогие, или супермодные, или любимые - если они вызывают у вас ощущение собственной полноты - не носите их!!! У любой девушки есть пара-тройка нарядов, в которых она чувствует себя стройнее, чем обычно. Вот именно это поначалу нужно надевать. Вы будете ощущать себя худее, а это поможет вам сдвинуться с места в нужном направлении. К этим ощущениям привыкаешь, вы будете притягивать к себе новые и эффективные возможности для обретения стройного тела. Я носила только то, что делает мой силуэт более утонченным, изящным, красивым. Я купила себе новые брюки, которые делают акцент на моих стройных ножках, прочитала кучу книг стилистов, как выглядеть стройнее, и подбирала одежду к своему типу фигуры. С каждым днем я все больше и больше привыкала быть стройной. Кстати, это касается и домашней одежды. Никаких халатов, балахонов и широких спорткостюмов. В такой одежде вы не чувствуете свою фигуру вообще.

3. Каждый вечер перед сном представляйте и, самое главное, ощущайте фигуру своей мечты.

Перед сном позвольте себе помечтать. Просто на секунду представьте, что вы уже обладаете такой фигурой, о которой мечтаете. Какую одежду вы будете носить, какие комплименты услышите в свой адрес, как изменится ваша самооценка и ваше настроение? Я записала в телефоне в заметках такую фразу "Мой вес 55 кг, у меня красивая стройная фигура!". Я читала эту запись перед сном и в буквальном смысле ощущала, как у меня торчат косточки на животе))). Я размышляла о том, что куплю вот эти самые джинсы, и, наверное, влезу в свои любимые шорты, и смогу носить короткие топики и много фотографироваться на пляже. Попробуйте и вы. Это приятно, это затягивает. Это меняет ваши ощущения и ваши вибрации.

4. Восхищайтесь, а не завидуйте.

Когда я видела красивых девушек с идеальной фигурой, я говорила про себя "Молодец, она может, и я смогу. У меня такие же руки, ноги, тело. Если это удается другим, удастся и мне! Хорошо, что есть такие красотки, которые дают нам пример." Очень часто в интернете я пересматривала картинки, которые вызывали у меня вдохновение быть такой, как я хочу!

5. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о старом образе.

Вы приняли решение быть стройной и красивой. Все остальное - это ваше прошлое. Особенно это касается фотографий, где вы себе не нравитесь. Беспощадно удаляйте их, как в бумажном, так и в цифровом виде, если хотите создать новый образ себя. Даже если на заднем фоне шикарный экзотический вид, даже если это фото с крестин вашего ребенка. (именно так было у меня). Я удалила все фото, где выглядела толстой и оставила несколько самых лучших - пусть они 10-летней давности, но я себе на них нравлюсь. Когда вы будете шикарно выглядеть - у вас появится возможность создать множество новых восхитительных фото!

Какой же результат? Не прошло и двух месяцев, как мой вес 55 кг, и самое главное - у меня красивый живот и тонкая талия!!! Это сработало. До этого не удавалось 3 года!!! И я знаю, что я больше никогда не буду толстой - не потому, что я мало ем, а потому, что я научилась ощущать себя худой.

Если получилось у меня, получится и у вас! Я знаю это, я верю в вас! Попробуйте, вам понравится! Это очень легко. Это приятно.

Сегодня мне 3 человека сделали комплимент, знакомые подходят и спрашивают, как я похудела (после потерянных с легкостью 7 кг это очень бросается в глаза, особенно учитывая, что у меня тяжелая кость). А я и не знаю, что ответить. Говорю "Да, я калории считаю" (а то про силу мыслей не все поймут!).

Кстати, конечно же, я нашла в физическом мире способ для своего похудения (вернее, он сам меня нашел). Но не буду писать его, так как у каждого человека это будет происходить по-своему. Визуализируйте себя стройной - а остальное сделает за вас Закон Притяжения.

И еще. Девочки, нужно вызывать у себя не только ощущение стройности, но и красоты. А то можете превратиться в тощую безликую палку. Важно чувствовать себе красоткой. Но это уже тема для другой статьи.

В завершение хочу предложить вам картинки, которые меня вдохновили на похудение. (Я не призываю вас визуализировать именно такую фигуру. Лучше всего найти картинки, которые гармонируют с вашими идеалами). Но, для примера, добавлю то, что помогло мне: