Пятница, 29.03.2024, 11:38

Моделирование красоты или Метод Сильвы для женщин (часть 9)

продолжение


Согласись, что, подойдя к кассе и спросив билет «куда-нибудь» Ты будешь выглядеть не только смешно. Билетов «куда-нибудь» не существует, так же, как и не существует «какой-нибудь» красоты.

Итак, определимся с целями. Все что мы ни делаем в жизни, делаем для того, чтобы получить нужное нам эмоциональное состояние. Чаще всего это облегчение от того, что удалось избежать какой-либо проблемы, но иногда мы ощущаем удовлетворение, радость и даже счастье. Конечно же, ничто не сравнится с ощущением достигнутой цели, но как знать, что цель достигнута? Откуда Ты будешь, что Ты уже на вершине?

Поэтому перед началом работы с целью создания своей красоты, запиши:

Я буду знать, что умею быть красивой, когда произойдут следующие события
1. ________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________
4. ________________________________________________________________________
5. ________________________________________________________________________

Каждая наша цель является, по сути, удовлетворением определенных эмоциональных потребностей. Таких потребностей у каждого из нас может быть огромное множество, но обобщая их можно объединить в семь основных групп.

Первая группа – это наши эмоциональные потребности, связанные с поддержанием жизни, как таковой. Это наши потребности в воздухе, пище, воде и комфортном температурном режиме. Эти потребности просты – они определяются только одним вопросом – «жить или не жить»? К сожалению, в настоящее время примерно четверть жителей земли ежедневно задает себе этот вопрос. Понятно, что когда человек голоден или не имеет крова над головой, то все остальные потребности уходят на задний план. Главной становится единственная задача – выжить, но как только эта проблему удается решить, немедленно вступает в силу действие следующей эмоциональной потребности – закрепить достигнутый успех.

Вторая группа эмоциональных потребностей – это потребности в обеспечении, или иными словами стабилизации комфортной ситуации. Каждый из нас хочет верить, что завтра не будет хуже, чем сегодня. Удовлетворение этого уровня потребностей является стартовой площадкой для счастья. Но постоянно быть одинаково счастливым невозможно. Благополучие в жизни оказывает на долговременное счастье меньшее влияние, чем принято обычно думать.

Милые эмоциональные переживания повышают наш уровень счастья постепенно каждый раз, когда они случаются. Любителю шоколада, который идет работать на кондитерскую фабрику и будет там иметь возможность есть столько шоколада, сколько ему захочется, поначалу может почувствовать себя в настоящем раю, но только поначалу. Затем шоколад и даже мысль о нем перестают доставлять удовольствие. И произойдет это достаточно быстро.

Что касается влияния более приятных событий на наше счастье, существует, по-видимому, неумолимый закон обратного действия. Отчасти счастье зависит от тех событий, которые произошли с нами в прошлом. Способность предшествующих переживаний окрашивать наше настоящее подчеркивалась американским психологом Гарри Хелсоном. Он утверждал, что у всех нас есть свой «адаптационный уровень», соответствующий нашим ожиданиям, которые, в свою очередь, определяются нашими прошлыми переживаниями. Если происходящее соответствует нашему адаптационному уровню или уровню ожиданий, то мы не чувствуем себя ни счастливыми, ни несчастными. Если же происходящее лучше или хуже того, что мы ожидали, тогда мы чувствуем себя счастливыми или несчастными.

Если Гарри Хелсон прав в своем предположении, то каждый, кто стремится к счастью, пребывает в порочном круге. Череда приятных событий породит ощущение счастья, но это также повысит уровень наших ожиданий. Как следствие, новым событиям все труднее будет доставить нам переживание счастья. А потому получается, что в настоящем счастье содержатся ростки будущего несчастья.

Этот пессимистичный взгляд на возможность достижения счастья был назван «бегущей дорожкой удовольствий». На «бегущей дорожке» нельзя добиться какого-либо настоящего движения вперед, как бы быстро Ты ни бежала. Охотник за счастьем обречен все время догонять самого себя.

Один из наиболее распространенных путей, которым повышение уровня ожиданий или адаптационного уровня оказывается снижением счастья, можно увидеть в жизни тех миллионов людей, чье материальное положение улучшается год от года. Большинство из них в действительности не чувствует себя при этом лучше, а их растущее благосостояние обычно не делает их счастливее. Они ждут все более дорогих подарков от жизни, а их растущие ожидания обесценивают их счастье.

Именно это состояние относительного благополучия и отсутствия дорогих и главное неожиданных подарков судьбы заставляет людей самим отправляться на их поиски.

продолжение следует
Добавить комментарий
Имя *
Почта *
Комментарии 0
Форум
Самые мгновенные способы получения денег (больших сумм!)
Магическая волшебная трубочка
Стоит ли ходить к гадалкам?
Кто знает как ставить на спорт?
Подарки начальникам!
Комментарии
Активность
1
93
Ученик Фантазии
2
6
Гость Фантазии
3
4
Гость Фантазии
4
4
Гость Фантазии
5
3
Гость Фантазии
6
3
Гость Фантазии
7
3
Гость Фантазии
8
1
Гость Фантазии
9
1
Гость Фантазии
10
1
Гость Фантазии
11
0
Гость Фантазии
12
0
Гость Фантазии
13
0
Гость Фантазии
14
0
Гость Фантазии
15
0
Гость Фантазии
Статистика
Материалов на сайте:
2486
Всего онлайн:
Пользователей: