Изменить психологию, чтобы исцелиться

Нет универсальных мер безопасности, предупреждающих возникновение травм или заболевания, но существует множество вещей, которые мы можем сделать, чтобы значительно снизить вероятность их появления. Чтобы предпринять эти шаги, людям нужно сместить вектор своего сознания, изменить некоторые установленные системы верований, чтобы лучше понять, принять и применять самые эффективные и полезные подходы для профилактики заболеваемости.

Большинство представителей западной культуры считают нетрадиционные практики чем-то вроде крайней меры, когда все остальное, то есть традиционная общепринятая медицина, не может помочь. Картина еще более печальна по причине того, что, хотя большинство альтернативных терапий очень эффективны для лечения существующих болезней, наибольшая их сила заключена в способности предотвращать или уменьшать проявление и серьезность любой болезни. На поздних стадиях любую болезнь исцелять сложно, порой даже невозможно, вне зависимости от типа медицины.

Нетрадиционные (не западные) методики исцеления. В том числе и лечебно-оздоровительная гимнастика, на самом деле, как раз гораздо более традиционные. Например, так называемая, традиционная китайская медицина (ТКМ), основывающаяся на теории У-Син, насчитывает несколько тысяч лет и, конечно, за это время накопила значительно более глубокие знания о человеческом организме и гораздо больший опыт исцеления различных болезней. И очень большое значение в ней придается правилам и методам стимулирования защитных сил организма, в том числе посредством специальных упражнений, для достижения эффекта самоисцеления.

Китайских оздоровительных упражнений может быть недостаточно, чтобы полностью предотвратить возникновение любой формы рака или другого тяжелого заболевания, но они являются мощным дополнением ко всякому режиму, предупреждающему (либо излечивающему) рак или иную патологию, и частью образа жизни, который улучшает здоровье. Они полезны не только для предотвращения множества разнообразных заболеваний, но и в качестве эффективной терапии для заболеваний, которые уже имеются. Из всего спектра целительных упражнений индивидуально подбираются именно те, что лучше всего подойдут конкретному пациенту, с его конкретными потребностями и нуждами. Самое главное, это помнить, что эти упражнения должны стать здоровой привычкой, частью повседневной жизни, что поможет применять их с максимальной пользой.

Их простота не уменьшает их эффективности, в этом не должно быть сомнений. Их регулярное выполнение в течение месяца может существенно поменять клиническую картину у подавляющего большинства тех, кто решился на изменение своего образа мышления и своей жизни.